Cardápio

Saúde e sabor no prato, em menos de 5 minutos.

AVES

Peito-de-frango-al-pomodoro-com-pure-de-batata-doce
01. Peito de frango ” Al Pomodoro” e Manjericão com purê de batata doce
341 kcal

R$ 16,00

diadia-
02. Frango com polenta
362 kcal

R$ 16,00

diadia-
03. Escondidinho de frango
377 kcal

R$ 19,00

diadia-
04. Estrogonofe de frango com arroz integral
398 kcal

R$ 23,00

Peito-de-frango-com-gengibre-e-maca-e-viradinho-caipira
05. Peito de frango com gengibre e maça verde e viradinho caipira
416 kcal

R$ 23,00

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06. Frango ao curry picante, molho chutney de manga e arroz integral
494 kcal

R$ 23,00

CARNES

Ragu-a-bolonhesa-com-polenta-cremosa-(2)
01. Ragu a bolonhesa com polenta cremosa
325 kcal

R$ 19,00

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02. Escondidinho de carne e mandioquinha
359 kcal

R$ 19,00

Carne-de-panela-arroz-integral-e-feijao
03. Carne de panela, arroz integral e feijão
449 kcal

R$ 23,00

diadia-
04. Hamburguer de carne, cebola caramelizada e purê de mandioquinha
381 kcal

R$ 23,00

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05. Filé de suíno ao molho de laranja e páprica, arroz integral e legumes no vapor
310 kcal

R$ 23,00

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06. Picadinho Carioca
361 kcal

R$ 24,00

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07. Filé minhon “Al Pizzaiolo” com purê de batata
370 kcal

R$ 32,00

MASSAS E RISOTOS

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01. Nhoque de batata doce ” Al Pomodoro”
346 kcal

R$ 14,00

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02. Penne integral ao molho branco com frango, alho poró e limão siciliano
320 kcal

R$ 16,00

Panqueca-integral-de-ricora-e-espinafre-com-tomate-concasse
03. Panqueca integral de ricota, espinafre e tomate concassé
348 kcal

R$ 16,00

Risoto-integral-de-abobora-e-carne-seca
04. Risoto integral de abóbora com carne seca
559 kcal

R$ 19,00

Espaguete-integral-ao-molho-de-tomate-mozzarela-de-bufala-e-manjericao
05. Espaguete integral ao molho de tomate, mozzarela de búfula e manjericão
526 kcal

R$ 23,00

LANCHES, SANDUÍCHES E VARIAÇÕES

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01. Empada integral de frango com legumes
278 kcal

R$ 9,00

Empada-integral-de-palmito-e-gorgonzola
02. Empadas integrais de palmito e gorgonzola
343 kcal

R$ 12,00

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03. Empada integral bacalhau
401 kcal

R$ 19,00

Quiche-de-pupunha-e-alho-porro
04. Quiche de pupunha e alho poró
169 kcal

R$ 12,00

Crepioca-de-pesto-de-tomate-seco-com-requeijao
05. Crepioca de pesto de tomate seco com requeijão
321 kcal

R$ 14,00

Crepioca-de-pesto-de-rucula-com-catupiry
06. Crepioca de pesto de rúcula com catupiry
231 kcal

R$ 14,00

Crepioca-de-peito-de-peru-com-queijo-minas
07. Crepioca de queijo minas e peito de peru
216 kcal

R$ 14,00

Bauru-de-Forno
08. Bauru de forno
222 kcal

R$ 12,00

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09. Pãozinho assado com queijo minas e peito de peru
276 kcal

R$ 12,00

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10. Pãozinho assado caprese (mozzarela de búfala, tomate e manjericão)
237 kcal

R$ 14,00

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11. Wrap de frango com batata doce
349 kcal

R$ 15,00

Wrap-de-frango-e-requeijao-cremoso
12. Wrap de frango e requeijão
331 kcal

R$ 17,00

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13. Wrap de cogumelos e queijos
245 kcal

R$ 21,00

Pizza-low-carb---Margherita
14. Pizza Margherita – Low Carb
369 kcal

R$ 19,00

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15. Pizza frango com catupiry – Low Carb
365 kcal

R$ 19,00

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16. Pizza de Shimeji – Low Carb
349 kcal

R$ 19,00

Torta-fria-de-presunto-e-queijo
17. Torta fria de presunto e queijo
249 kcal

R$ 22,00

Torta-fria-de-frango
18. Torta fria de frango
264 kcal

R$ 22,00

KITS #SEMANASANTÉ

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01. Kit 10 Pratos

R$ 164,00

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02. Kit 14 Pratos

R$ 195,00

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03. Kit Vegetariano

R$ 206,00

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04. Kit 7 Pratos + 7 Caldos

R$ 242,00

VEGETARIANOS

Ratatuille-com-couscous-e-castanha-de-caju
01. Ratatouille com couscouz e castanha de caju
242 kcal

R$ 15,00

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02. Polpetone de grão de bico e escarola à moda do pizzaiolo
365 kcal

R$ 16,00

Hamburguer-de-Quinoa-com-tomate-concasse
03. Hamburguer de quinoa com tomate concassé
246 kcal

R$ 16,00

Quibe-de-abobora-recheado-com-ricota-e-nozes
04. Quibe de abóbora recheado com ricota e nozes
454 kcal

R$ 16,00

Risoto-7-graos
05. Risoto 7 Grãos
285 kcal

R$ 16,00

Penne-da-Horta-integral-com-vegetais-salteados
06. Penne da horta (integral com vegetais salteados)
253 kcal

R$ 16,00

Almondegas-de-couve-flor-e-batata-doce-com-molho-de-tomate
07. Almôndegas de couve flor e batata doce com molho de tomate
210 kcal

R$ 16,00

Hamburguer-de-lentilha-e-mandioca
08. Hambúrguer de lentilha e mandioca com salada morna de espinafre
271 kcal

R$ 16,00

Bobo-de-banana-da-terra
09. Bobó de banana da terra
386 kcal

R$ 21,00

Espaguete-de-abobrinha-com-creme-de-cogumelos
10. Espaguete de abobrinha com creme de cogumelo
163 kcal

R$ 22,00

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11. Enroladinho de berinjela com recheio de queijos
318 kcal

R$ 22,00

HAMBÚRGUERES

Hamburguer-de-Quinoa-com-tomate-concasse
02. Hambúrguer de quinoa
169 kcal

R$ 9,00

Hamburguer-de-couve-flor-e-batata-doce
03. Hambúrguer de couve-flor e batata doce
100 kcal

R$ 9,00

Hamburguer-de-grao-de-bico-com-escarola
04.  Hambúrguer de grão de bico com escarola
341 kcal

R$ 9,00

Hamburguer-de-Carne
05. Hambúrguer de carne
265 kcal

R$ 15,00

Hamburguer-de-lentilha-e-mandioca
06.  Hambúrguer de lentilha com mandioca
223 kcal

R$ 15,00

Hamburguer-de-porco-frango-e-castanha-de-caju
07. Hambúrguer de porco, frango e castanha de caju
290 kcal

R$ 19,00

Hamburguer-de-Salmao-e-batata-doce
07. Hambúrguer de salmão e batata doce
184 kcal

R$ 22,00

CALDOS, SOPAS E CREMES

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01. Caldo de mandioquinha
148 kcal

R$ 9,00

Sopa-creme-de-batata-doce-cenoura-e-gengibre
02. Sopa de creme de batata doce, cenoura e gengibre
122 kcal

R$ 12,00

Caldo-de-cenoura-com-beterraba
03. Caldo de cenoura com beterraba
153 kcal

R$ 12,00

Caldo-de-abobora-com-frango-desfiado
04. Caldo de abóbora com frango desfiado
219 kcal

R$ 14,00

Caldo-de-batata-e-alho-porro
05.  Caldo de batata com alho poró
347 kcal

R$ 14,00

Caldo-de-abobrinha-com-queijo-fresco
06. Caldo de abobrinha com queijo fresco
197 kcal

R$ 14,00

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07. Caldo de inhame
320 kcal

R$ 14,00

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08. Caldo de milho com brócoles
387 kcal

R$ 18,00

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09. Creme de palmito
128 kcal

R$ 21,00

PEIXES E FRUTOS DO MAR

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01. Moqueca de peixe com pirão de ovos
338 kcal

R$ 26,00

Tilapia-em-crosta-de-pesto-e-pure-de-mandioquinha
02. Tilápia em crosta pesto de manjericão com purê de mandioquinha
340 kcal

R$ 29,00

Linguado-com-ervas-no-vapor-com-cozido-marroquino
03.  Linguado com ervas no vapor e cozido marroquino
283 kcal

R$ 29,00

Linguado-al-limone-com-pure-de-batatas
04. Linguado “Al limone” com purê de batatas
401 kcal

R$ 29,00

DOCES E SOBREMESAS

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01. Salada de frutas
40 kcal

R$ 5,00

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01. Mousse de abacate com cacau
139 kcal

R$ 9,00

diadia-
01. Sorvete de iogurte com calda de morango
219 kcal

R$ 9,00

diadia-
01. Pudim de iogurte
165 kcal

R$ 12,00

Mousse-Fit-de-pasta-de-amendoim
02. Mousse fit de pasta de amendoim
325 kcal

R$ 13,00